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Fruta milagrosa vs Groselha preta Nutrição

Fruta milagrosa
Groselha preta
Groselha preta vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
Não disponível   
15,40 g   
24
Proteína
Não disponível   
1,40 g   
16
Proteína para Rácio Carb
Não disponível   
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,07 mg   
26
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg   
13
1,00 mg   
9
Gordo
Não disponível   
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
322,00 mg   
15
Ferro
Não disponível   
1,54 mg   
9
Sódio
Não disponível   
2,00 mg   
18
Cálcio
Não disponível   
55,00 mg   
4
Magnésio
Não disponível   
24,00 mg   
10
Zinco
Não disponível   
0,27 mg   
11
Fósforo
Não disponível   
59,00 mg   
5
Manganês
Não disponível   
0,26 mg   
18
Cobre
Não disponível   
0,09 mg   
25
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
72,00 mg   
11
6s Omega
Não disponível   
107,00 mg   
18
Esteróis
  
  
Teor de água
Não disponível   
81,96 g   
99+
Cinza
Não disponível   
0,86 g   
12
Calorias >>
<< Benefícios

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