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Feijoa vs Miracle fruit Nutrition

Feijoa
Miracle fruit
Miracle fruit vs Feijoa Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
12,92 g  
38
5,40 g  
99+
Fibre
6,40 g  
7
5,40 g  
8
Sucre
8,20 g  
99+
0,00 g  
99+
Protéine
0,98 g  
27
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
40
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
27
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg  
11
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg  
26
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
-  
Lycopène
5,00 mcg  
7
-  
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
-  
Choline
0,00 mg  
39
-  
Graisse
0,60 g  
14
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
172,00 mg  
99+
-  
Fer à repasser
0,14 mg  
99+
-  
Sodium
3,00 mg  
17
-  
Calcium
17,00 mg  
25
-  
Magnésium
9,00 mg  
26
-  
Zinc
0,06 mg  
27
-  
Phosphore
19,00 mg  
26
-  
Manganèse
0,08 mg  
38
-  
Cuivre
0,04 mg  
99+
-  
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
58,00 mg  
14
-  
Oméga 6s
214,00 mg  
9
-  
Stérol
  
  
Phytosterol
20,00 mg  
9
-  
Teneur en eau
83,28 g  
99+
80,50 g  
99+
Cendre
0,38 g  
35
0,50 g  
27
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