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 Confronto Frutta

Feijoa contro Miracolo di frutta Nutrizione

Feijoa
Miracolo di frutta
Miracolo di frutta contro Feijoa Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
12,92 g  
38
5,40 g  
99+
Fibra
6,40 g  
7
5,40 g  
8
Zucchero
8,20 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteina
0,98 g  
27
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg  
27
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
25
-  
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg  
11
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg  
26
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg  
37
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
-  
Licopene
5,00 mcg  
7
-  
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
-  
Colina
0,00 mg  
39
-  
Grasso
0,60 g  
14
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
172,00 mg  
99+
-  
Ferro
0,14 mg  
99+
-  
Sodio
3,00 mg  
17
-  
Calcio
17,00 mg  
25
-  
Magnesio
9,00 mg  
26
-  
Zinco
0,06 mg  
27
-  
Fosforo
19,00 mg  
26
-  
Manganese
0,08 mg  
38
-  
Rame
0,04 mg  
99+
-  
Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
58,00 mg  
14
-  
Omega 6s
214,00 mg  
9
-  
Steroli
  
  
Fitosterol
20,00 mg  
9
-  
Contenuto di Acqua
83,28 g  
99+
80,50 g  
99+
Cenere
0,38 g  
35
0,50 g  
27
Calorie >>
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