Salmonbereen vs Schwarze Johannisbeere Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,10 g
99+
15,40 g
24
Faser
1,90 g
27
Nicht verfügbar
Zucker
3,70 g
99+
Nicht verfügbar
Eiweiß
0,90 g
30
1,40 g
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg
12
12,00 mcg
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
15
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg
32
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg
37
0,40 mg
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,07 mg
26
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg
18
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg
99+
181,00 mg
2
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg
4
1,00 mg
9
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg
6
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Fett
0,33 g
25
0,40 g
21
Mineralien
Kalium
110,00 mg
99+
322,00 mg
15
Eisen
0,40 mg
29
1,54 mg
9
Natrium
14,00 mg
8
2,00 mg
18
Kalzium
13,00 mg
28
55,00 mg
4
Magnesium
15,00 mg
19
24,00 mg
10
Zink
0,28 mg
10
0,27 mg
11
Phosphor
27,00 mg
19
59,00 mg
5
Mangan
1,10 mg
3
0,26 mg
18
Kupfer
0,03 mg
99+
0,09 mg
25
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
72,00 mg
11
Omega 6s
0,00 mg
99+
107,00 mg
18
Sterol
Wassergehalt
88,21 G
18
81,96 G
99+
Asche
0,56 G
21
0,86 G
12
