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Gotas de Miel vs Sapota


Sapota vs Gotas de Miel


Beneficios

Beneficios de la Salud
Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  

Beneficios Generales
Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Urticaria, Ronquera, Picor en los ojos, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Congestión nasal, Náusea, Erupción cutánea, Sibilancias  
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Diarrea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,09 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibra
0,80 g  
40
1,50 g  
33

Azúcar
8,12 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,08  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
18,00 mg  
39
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
-  

Choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Grasa
0,14 g  
39
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
228,00 mg  
32
263,00 mg  
25

Hierro
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodio
18,00 mg  
6
3,00 mg  
17

Calcio
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17

Magnesio
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8

Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fósforo
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19

Manganeso
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
22,00 mg  
26

Omega 6s
26,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
-  

Contenido de Agua
89,82 g  
14
89,70 g  
15

Ceniza
0,41 g  
33
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
36,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
36,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Calorías en forma seca
268,00 kcal  
33
56,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
36,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
39

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
83,00 kcal  
12

Calorías en el Mermelada
290,00 kcal  
11
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
310,00 kcal  
18
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Melón  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Invierno  

Variedades
Carne verde, Corteza de amarillo y Naranja carne  
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Verde, Amarillo  
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  

Dentro Color
Verde claro  
-  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Algo dulce  

Origen
Francia  
Centroamérica, Norteamérica  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • El peso medio del melón es de 6 libras.
  • 90% de un rocío de miel es el agua.
  • Melones pueden ser 15-22 mm de largo.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, México, Marruecos, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
UAE  

Cima Exportador
-  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo  
Cucurbita Pepo  

Sinónimo
Cucumis Melo Inodorus  
Calabaza de invierno  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Familia
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Cucumis  
Cucurbita  

Especies
C. melo  
Pepo  

Grupo Genérico
Calabaza  
-  

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