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Sapota vs Gotas de Miel


Gotas de Miel vs Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  
Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  
Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Calambres abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Urticaria, Ronquera, Picor en los ojos, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Congestión nasal, Náusea, Erupción cutánea, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,40 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
0,80 g  
40

Azúcar
0,00 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
0,54 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
19
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
27,00 mcg  
29

Choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Grasa
0,10 g  
99+
0,14 g  
39

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg  
25
228,00 mg  
32

Hierro
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
18,00 mg  
6

Calcio
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magnesio
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fósforo
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

Manganeso
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
33,00 mg  
23

Omega 6s
13,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
89,70 g  
15
89,82 g  
14

Ceniza
0,80 g  
13
0,41 g  
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal  
40
36,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
36,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
36,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
56,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal  
39
36,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
290,00 kcal  
11

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Baya  
Melón  

Temporada
Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  
Carne verde, Corteza de amarillo y Naranja carne  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  
Verde, Amarillo  

Dentro Color
-  
Verde claro  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Algo dulce  
Dulce  

Origen
Centroamérica, Norteamérica  
Francia  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-7  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • El peso medio del melón es de 6 libras.
  • 90% de un rocío de miel es el agua.
  • Melones pueden ser 15-22 mm de largo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Brasil, Egipto, India, Irán, México, Marruecos, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
UAE  
-  

Cima Exportador
India  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo  
Cucumis melo  

Sinónimo
Calabaza de invierno  
Cucumis Melo Inodorus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Familia
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Cucurbita  
Cucumis  

Especies
Pepo  
C. melo  

Grupo Genérico
-  
Calabaza  

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