होम
फळांची तुलना


खरबूज़ वि चिकू


चिकू वि खरबूज़


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, त्वचा रोग उपचार   
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, अज्ञात   

सामान्य फायदे
शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते   
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार   
त्वचेला पोषण देते, ताण पासून त्वचा संरक्षण   

केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते   
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, आवाजात बदल, डोळे खाजवणे, तोंडाची खाज, घसा खवखवणे, बंद नाक, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, घरघर लागणे   
दमा, लाल पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे   

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया   
अतिसार, उलट्या होणे   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
9.09 ग्रॅम   
99+
10.40 ग्रॅम   
99+

तंतू
0.80 ग्रॅम   
38
1.50 ग्रॅम   
31

साखर
8.12 ग्रॅम   
34
0.00 ग्रॅम   
99+

प्रथिने
0.54 ग्रॅम   
99+
0.80 ग्रॅम   
37

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.05   
22
0.08   
19

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम   
32
245.10 मैक्रोग्रॅम   
2

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम   
26
0.10 मिलिग्रॅम   
7

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम   
99+
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.42 मिलिग्रॅम   
34
0.50 मिलिग्रॅम   
30

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.16 मिलिग्रॅम   
39
0.30 मिलिग्रॅम   
12

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.09 मिलिग्रॅम   
16
0.10 मिलिग्रॅम   
15

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
19.00 मैक्रोग्रॅम   
16
11.00 मैक्रोग्रॅम   
24

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
18.00 मिलिग्रॅम   
39
6.50 मिलिग्रॅम   
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.02 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.90 मैक्रोग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
27.00 मैक्रोग्रॅम   
26
उपलब्ध नाही   

चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम   
13
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.14 ग्रॅम   
39
0.10 ग्रॅम   
99+

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
228.00 मिलिग्रॅम   
32
263.00 मिलिग्रॅम   
25

लोह
0.17 मिलिग्रॅम   
99+
0.60 मिलिग्रॅम   
21

सोडियम
18.00 मिलिग्रॅम   
6
3.00 मिलिग्रॅम   
17

कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम   
39
26.00 मिलिग्रॅम   
17

मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम   
25
26.00 मिलिग्रॅम   
8

जस्त
0.09 मिलिग्रॅम   
24
0.10 मिलिग्रॅम   
23

फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम   
35
27.00 मिलिग्रॅम   
19

मँगनीज
0.03 मिलिग्रॅम   
99+
0.10 मिलिग्रॅम   
31

तांबे
0.02 मिलिग्रॅम   
99+
0.10 मिलिग्रॅम   
22

सेलेनियम
0.70 मैक्रोग्रॅम   
9
0.40 मैक्रोग्रॅम   
13

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
33.00 मिलिग्रॅम   
21
22.00 मिलिग्रॅम   
24

ओमेगा 6s
26.00 मिलिग्रॅम   
99+
13.00 मिलिग्रॅम   
99+

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
89.82 ग्रॅम   
12
89.70 ग्रॅम   
13

राख
0.41 ग्रॅम   
32
0.80 ग्रॅम   
13

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
40.00 किलोकॅलरी   
31

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
36.00 किलोकॅलरी   
19
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
36.00 किलोकॅलरी   
24
39.00 किलोकॅलरी   
23

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
268.00 किलोकॅलरी   
24
56.00 किलोकॅलरी   
40

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
40.00 किलोकॅलरी   
22

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
30
उपलब्ध नाही   

जॅममध्ये उष्मांक
290.00 किलोकॅलरी   
11
उपलब्ध नाही   

पाई मध्ये उष्मांक
310.00 किलोकॅलरी   
16
उपलब्ध नाही   

वैशिष्ट्ये

प्रकार
खरबूज   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   

हंगाम
बारामही   
हिवाळा   

जाती
ग्रीन देह, पिवळा बाह्यभाग व नारिंगी देह   
बुश टेबल राणी,उत्सव संकरित, काळे लाकुड   

बिनबियांच्या विविधता
No   
उपलब्ध नाही   

रंग
हिरवा, पिवळा   
गडद हिरवा, हिरवा-पिवळा, नारंगी हिरवा   

आतील रंग
फिकट हिरवा   
उपलब्ध नाही   

आकार
गोल   
गोल   

घडण
रसाळ   
मांसल   

चव
गोड   
काहीसा गोड   

उत्पत्तिस्थान
फ्रान्स   
मध्य अमेरिका, उत्तर अमेरीका, अज्ञात   

वाढ
उपलब्ध नाही   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी   
पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
6-6.5   
5-7   

हवामान
उबदार   
थंड, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • खरबुज च सरासरी वजन 6 पौंड असते.
  • खरबुज मधे 90% पाण्याचे प्रमान असते.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
उपलब्ध नाही   

बिअर
Yes   
उपलब्ध नाही   

स्पिरिट
Yes   
उपलब्ध नाही   

कॉकटेल
Yes   
उपलब्ध नाही   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
चीन   
चीन   

अन्य देश
ब्राझील, इजिप्त, भारत, इराण, मेक्सिको, मोरोक्को, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही   
युएई   

अव्वल निर्यातदार
उपलब्ध नाही   
भारत   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
चुचमीस मेलो   
चुकर्बिता पपु   

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही   
हिवाळी फळांपासून तयार केलेले पेय   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
डिलेन्हिडे   
डिलेन्हिडे   

क्रम
कुकूरबीटेल्स   
कुकूरबीटेल्स   

कुटुंब
कुकुर्बितासी   
कुकुर्बितासी   

पोटजात
कुकूमिस   
कुकूरबिटा   

प्रजाती
सी. मेलो   
पेपो   

सर्वसामान्य गट
वेल भोपळा   
उपलब्ध नाही   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा