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Longan vs Cereza Dulce


Cereza Dulce vs Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
-  
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso  
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
16,00 g  
20

Fibra
1,10 g  
37
2,10 g  
27

Azúcar
16,50 g  
7
12,80 g  
18

Proteína
1,30 g  
17
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
85,00 mcg  
18

Choline
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23

Grasa
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
222,00 mg  
33

Hierro
0,13 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fósforo
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
78,00 g  
99+
82,25 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,48 g  
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
66,00 kcal  
20

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
67,00 kcal  
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
83,00 kcal  
12

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
145,00 kcal  
34

Calorías en Tarta
109,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
3

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Mediados a finales de verano  
Verano  

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Marrón oxidado  
Rojo  

Dentro Color
Marrón amarillento  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crujiente  

Gusto
Algo dulce  
Dulce  

Origen
México  
Europa, Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arenoso  

pH Suelo
5-7  
5.5-8  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
Turquía  

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  

Top Importador
China  
Rusia  

Cima Exportador
Tailandia  
Polonia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan  
Prunus avium  

Sinónimo
Ojo de dragón  
Prunus avium  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Sapindaceae  
Rosaceae  

Género
Dimocarpus  
Prunus  

Especies
D. longan  
P. avium  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

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