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Longan vs Tamarindo


Tamarindo vs Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
62,50 g   
4

Fibra
1,10 g   
35
5,10 g   
10

Azúcar
No disponible   
57,40 g   
3

Proteína
1,30 g   
17
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,80 mcg   
22

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
8,60 mg   
8

Grasa
0,40 g   
21
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
628,00 mg   
4

Hierro
0,13 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sodio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcio
1,00 mg   
99+
74,00 mg   
2

Magnesio
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Zinc
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fósforo
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Manganeso
No disponible   
0,10 mg   
31

Cobre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
82,00 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,09 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
239,00 kcal   
2

Calorías en forma congelada
No disponible   
187,00 kcal   
1

Calorías en forma seca
No disponible   
128,00 kcal   
37

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
28,00 kcal   
39

Calorías en el Mermelada
No disponible   
254,00 kcal   
17

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Tropical   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Marrón oxidado   
Marrón, De color marrón rojizo   

Dentro Color
Marrón amarillento   
Marrón   

Forma
Redondo   
Una curva Cilindro   

Textura
Carnoso   
Difícil   

Gusto
Algo dulce   
Agrio - Dulce   

Origen
México   
África   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-7   
5.6-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
India   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Tamarindus indica   

Sinónimo
Ojo de dragón   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Fabales   

Familia
Sapindaceae   
Fabaceae   

Género
Dimocarpus   
Tamarindus   

Especies
D. longan   
Tamarindus indica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Sub tamarindo   

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