Long An

Quả me

Long An vs Quả me

Long An

Quả me

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng

Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis

Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Không có sẵn

Ngăn ngừa rụng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng

đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn

1.5 Tác dụng phụ

miệng kích thích, tăng cân

Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,00 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,10 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn57,40 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,30 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,43 mg

0 0.428

2.2.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,15 mg

0 1.3

2.2.3 Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg1,94 mg

0 2.8

2.2.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.3.1 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.2 Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.4 Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.7 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,10 mg

0 3.81

2.4.9 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.13 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn0,00 mcg

0 834

2.4.15 choline

Không có sẵn8,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,40 g0,60 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

266,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.3 Bàn là

0,13 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.5 sodium

0,00 mg28,00 mg

0 1556

2.7.1 canxi

1,00 mg74,00 mg

1 100

2.8.2 magnesium

10,00 mg92,00 mg

0 92

2.8.4 kẽm

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.8.6 Photpho

12,00 mg113,00 mg

0 113

2.8.8 mangan

Không có sẵn0,10 mg

0 3.3

2.8.11 Đồng

0,10 mg0,00 mg

0 2

2.8.13 Selenium

0,60 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.9 Axit béo

2.9.1 Omega 3

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.9.3 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.10 sterol

2.10.1 phytosterol

Không có sẵn0,00 mg

0 87

2.12 Hàm lượng nước

78,00 g82,00 g

0 95.23

2.14 Tro

0,50 g0,09 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

83,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.4 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn239,00 kcal

12 354

4.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn187,00 kcal

0 187

4.6 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn128,00 kcal

32 747

4.8 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

4.11 Calo trong thực phẩm

4.11.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal28,00 kcal

17 461

4.11.4 Calo trong Jam

Không có sẵn254,00 kcal

49 420

5.12.3 Calo trong Pie

109,00 kcal239,00 kcal

80 450

9 Đặc điểm

9.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

Nhiệt đới

9.2 Mùa

Giữa đến cuối mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

9.3 giống

Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew

PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari

9.4 không hạt giống

Không có sẵn

Không

9.5 Màu

nâu gỉ

nâu, Màu nâu đỏ

9.6 bên trong màu

nâu vàng

nâu

9.7 hình dáng

Tròn

cong xi lanh

9.8 Kết cấu

thịt

Khó khăn

9.9 Nếm thử

hơi ngọt

Chua ngọt

9.10 Gốc

Mexico

Châu phi

9.11 mọc trên

Cây

9.12 Canh tác

9.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt

9.12.2 pH đất

5-75.6-6.5

3.5 10

9.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá

Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng

10 Sự kiện

10.1 Sự thật về

Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.