Mandarina

Berenjena

Mandarina vs Berenjena

Mandarina

Berenjena

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,34 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

10,58 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,81 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

34,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,31 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

166,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,15 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

37,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,17 g92,30 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,38 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible25,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

43,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

50,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

370,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios

Hortaliza, Tropical

4.2 Temporada

Invierno

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura

4.6 Dentro Color

Naranja

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Suculento

Carnoso

4.9 Gusto

Agridulce

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso

4.10 Origen

Sudeste Asiático

India

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.

En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China