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Mandarina
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Mora de los Pantanos
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Mora de los Pantanos

Mandarina y Mora de los Pantanos

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
13,34 g8,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,80 gNo disponible
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
10,58 gNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,81 g2,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,28
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
34,00 mcgNo disponible
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg158,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
138,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
10,20 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,31 g0,80 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
166,00 mgNo disponible
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,15 mg0,70 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mgNo disponible
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
37,00 mg18,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
12,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,07 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
20,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,04 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
85,17 g87,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,38 g1,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible51,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
340,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
43,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal50,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
370,00 kcal280,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Agrios
Baya
4.2 Temporada
Invierno
Invierno
4.3 Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
No disponible
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja
Naranja, Rosado, Amarillo
4.6 Dentro Color
Naranja
Naranja
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Suculento
Jugoso
4.9 Gusto
Agridulce
Agridulce
4.10 Origen
Sudeste Asiático
Tundra artica
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-7.53.5-5
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado
Frío, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Noruega
5.3.2 Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
China
Noruega
5.3.4 Cima Exportador
España
Finlandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Citrus reticulata
Rubus chamaemorus
6.2 Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Sapindales
Rosales
7.8 Familia
Rutaceae
Rosaceae
7.9 Género
Agrios
Rubus
7.10 Especies
C. reticulata
R. chamaemorus
7.11 Grupo Genérico
Fruta cítrica
No Disponible