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Manzana Verde y Piña


Piña y Manzana Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes  
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas  
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,81 g  
33
13,12 g  
37

Fibra
2,40 g  
25
1,40 g  
34

Azúcar
10,00 g  
27
9,85 g  
30

Proteína
0,30 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02  
26
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

Choline
3,40 mg  
33
5,50 mg  
27

Grasa
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
107,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesio
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zinc
0,00 mg  
30
0,12 mg  
21

Fósforo
11,00 mg  
35
8,00 mg  
40

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cobre
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
17,00 mg  
29

Omega 6s
43,00 mg  
38
23,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Contenido de Agua
85,60 g  
38
86,00 g  
35

Ceniza
0,20 g  
99+
0,22 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcal  
30
50,00 kcal  
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
48,00 kcal  
32
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
243,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal  
24
52,00 kcal  
34

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal  
32
53,00 kcal  
28

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Calorías en Tarta
265,00 kcal  
33
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño  

Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley  
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Agridulce  
Fuerte, Dulce, Tart  

Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-7  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Frío  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Costa Rica  

Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America  
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Rusia  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Costa Rica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Malus Domestica  
Ananas comosus  

Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  
Ananas sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Commelinidae  

Orden
Rosales  
Poales  

Familia
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Género
Malus  
Ananas  

Especies
M. domestica  
A. comosus  

Grupo Genérico
Rosa  
Piña  

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