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Maracuyá y Naranja


Naranja y Maracuyá


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
23,40 g  
9
11,75 g  
99+

Fibra
10,40 g  
1
2,40 g  
25

Azúcar
11,20 g  
23
9,35 g  
33

Proteína
2,20 g  
9
0,94 g  
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,73 mg  
3
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg  
28
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Grasa
0,70 g  
10
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
348,00 mg  
13
181,00 mg  
99+

Hierro
1,60 mg  
8
0,10 mg  
99+

Sodio
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Calcio
12,00 mg  
30
40,00 mg  
7

Magnesio
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
68,00 mg  
3
14,00 mg  
32

Manganeso
0,13 mg  
29
0,03 mg  
99+

Cobre
0,09 mg  
25
0,05 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

Omega 6s
410,00 mg  
3
18,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
72,93 g  
99+
86,75 g  
30

Ceniza
0,80 g  
13
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
97,00 kcal  
10
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcal  
9
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
97,00 kcal  
9
45,00 kcal  
35

Calorías en forma seca
410,00 kcal  
5
300,00 kcal  
23

Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal  
9
61,00 kcal  
26

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
51,00 kcal  
30
45,00 kcal  
34

Calorías en el Mermelada
330,00 kcal  
7
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
200,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Tropical  
Agrios  

Temporada
Todas las temporadas  
Invierno  

Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Púrpura, Amarillo  
Naranja  

Dentro Color
Amarillo  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Dulce, Tart  
Agridulce  

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
6.5-7.5  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar  
Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil  
Brasil  

Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Brasil  
Alemania  

Cima Exportador
Ecuador  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Passiflora edulis  
Citrus sinensis  

Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Malpighiales  
Sapindales  

Familia
Passifloraceae  
Rutaceae  

Género
Passiflora  
Agrios  

Especies
P. edulis  
C. × sinensis  

Grupo Genérico
Flor de la pasión  
Fruta cítrica  

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