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Membrillo vs Frambuesa


Frambuesa vs Membrillo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Reduce la tensión nerviosa, La prevención de úlceras   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,30 g   
25
11,94 g   
99+

Fibra
1,90 g   
27
6,50 g   
6

Azúcar
No disponible   
4,42 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,08 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
15,00 mg   
40
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
No disponible   
12,30 mg   
3

Grasa
0,10 g   
99+
0,65 g   
12

Minerales
  
  

Potasio
197,00 mg   
37
151,00 mg   
99+

Hierro
0,70 mg   
17
0,69 mg   
18

Sodio
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20

Calcio
11,00 mg   
32
25,00 mg   
18

Magnesio
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11

Zinc
0,04 mg   
29
0,42 mg   
6

Fósforo
17,00 mg   
28
29,00 mg   
18

Manganeso
No disponible   
0,67 mg   
5

Cobre
0,13 mg   
14
0,09 mg   
24

Selenio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
49,00 mg   
33
249,00 mg   
7

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,80 g   
99+
85,75 g   
35

Ceniza
0,40 g   
33
0,46 g   
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal   
19
53,00 kcal   
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
52,00 kcal   
13

Calorías en forma seca
320,00 kcal   
14
363,00 kcal   
9

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Invierno   
Verano   

Variedades
El prolífico de meech, Lusitanica, Campeón y Vranja AGM   
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Amarillo   
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Tart   
Dulce   

Origen
Irán, Asia Sudoccidental, Turquía   
Europa, Asia del Norte   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Franco arenoso   

pH Suelo
6-7   
5.8-6.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • También se le llama como "pera de Cydonia ', siendo nativo de Cáucaso e Irán.
  • Lo llaman como la "manzana de oro 'de la mitología griega.
  
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
Rusia   

Otros Países
Argelia, Argentina, Azerbaiyán, China, Irán, Marruecos, Serbia, España, Uzbekistán   
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Argentina   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cydonia oblonga   
Rubus Idaeus   

Sinónimo
C. vulgaris   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Cydonia   
Rubus   

Especies
C. oblonga   
R. idaeus   

Grupo Genérico
Rosa   
Rosa   

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