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Naranja China vs Níspero


Níspero vs Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,90 g  
21
12,14 g  
40

Fibra
6,50 g  
6
1,70 g  
31

Azúcar
9,36 g  
32
12,10 g  
22

Proteína
1,88 g  
11
0,40 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
76,00 mcg  
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,02 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
33
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg  
19
1,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,40 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
-  

Choline
8,40 mg  
13
2,30 mg  
35

Grasa
0,86 g  
8
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg  
6
266,00 mg  
24

Hierro
0,86 mg  
14
0,28 mg  
37

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
62,00 mg  
3
16,00 mg  
26

Magnesio
20,00 mg  
14
13,00 mg  
22

Zinc
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Fósforo
19,00 mg  
26
27,00 mg  
19

Manganeso
0,14 mg  
28
0,15 mg  
26

Cobre
0,10 mg  
23
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
13,00 mg  
31

Omega 6s
124,00 mg  
15
77,00 mg  
26

Esterol
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
2,00 mg  
25

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
86,73 g  
31

Ceniza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal  
19
47,00 kcal  
34

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
71,00 kcal  
18
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
71,00 kcal  
18
47,00 kcal  
33

Calorías en forma seca
268,00 kcal  
33
266,00 kcal  
35

Calorías en Formar Enlatado
71,00 kcal  
22
67,00 kcal  
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal  
7
47,00 kcal  
32

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
392,00 kcal  
5
250,00 kcal  
37

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Invierno  
Invierno  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Rojo, Amarillo  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Naranja  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Dulce, Tart  

Origen
China  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Japón  

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America  
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía  

Top Importador
Reino Unido  
China  

Cima Exportador
China  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica  
Eriobotrya japonica  

Sinónimo
Fortunella margarita  
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Rosaceae  

Género
Agrios  
Eriobotrya  

Especies
C. japonica  
E. japonica  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Rosa  

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