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Naranja China vs Níspero


Níspero vs Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,90 g   
21
12,14 g   
40

Fibra
6,50 g   
6
1,70 g   
29

Azúcar
9,36 g   
25
No disponible   

Proteína
1,88 g   
11
0,40 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
30
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg   
19
No disponible   

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
No disponible   

Choline
8,40 mg   
10
No disponible   

Grasa
0,86 g   
8
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg   
6
266,00 mg   
24

Hierro
0,86 mg   
14
0,28 mg   
37

Sodio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcio
62,00 mg   
3
16,00 mg   
25

Magnesio
20,00 mg   
14
13,00 mg   
22

Zinc
0,17 mg   
16
0,05 mg   
28

Fósforo
19,00 mg   
26
27,00 mg   
19

Manganeso
0,14 mg   
24
0,15 mg   
22

Cobre
0,10 mg   
23
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
13,00 mg   
28

Omega 6s
124,00 mg   
15
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
86,73 g   
29

Ceniza
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal   
12
47,00 kcal   
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en Tarta
392,00 kcal   
4
No disponible   

Características

Tipo
Agrios   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Invierno   
Invierno   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rojo, Amarillo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce, Tart   
Dulce, Tart   

Origen
China   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Japón   

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America   
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía   

Top Importador
Reino Unido   
China   

Cima Exportador
China   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica   
Eriobotrya japonica   

Sinónimo
Fortunella margarita   
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Rutaceae   
Rosaceae   

Género
Agrios   
Eriobotrya   

Especies
C. japonica   
E. japonica   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Rosa   

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