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Naranja China vs Sandía


Sandía vs Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica   
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,90 g   
21
7,55 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
0,40 g   
99+

Azúcar
9,36 g   
25
6,20 g   
99+

Proteína
1,88 g   
11
0,61 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
30
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg   
19
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,10 mcg   
35

Licopeno
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
8,00 mcg   
33

Choline
8,40 mg   
10
4,10 mg   
27

Grasa
0,86 g   
8
0,15 g   
38

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg   
6
112,00 mg   
99+

Hierro
0,86 mg   
14
0,24 mg   
99+

Sodio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcio
62,00 mg   
3
7,00 mg   
38

Magnesio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fósforo
19,00 mg   
26
11,00 mg   
35

Manganeso
0,14 mg   
24
0,04 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
23
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
124,00 mg   
15
50,00 mg   
32

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
91,45 g   
6

Ceniza
0,50 g   
26
0,25 g   
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal   
7
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
252,00 kcal   
18

Calorías en Tarta
392,00 kcal   
4
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Agrios   
Baya, Melón   

Temporada
Otoño, Invierno   
Verano   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami   
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Naranja, Rojo, Amarillo   
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   

Dentro Color
Naranja   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Dulce, Tart   
Dulce   

Origen
China   
Sudáfrica   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America   
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Reino Unido   
Alemania   

Cima Exportador
China   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica   
Citrullus Lanatus   

Sinónimo
Fortunella margarita   
Citrullus vulgaris   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Cucurbitales   

Familia
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Agrios   
Citrullus   

Especies
C. japonica   
C. lanatus   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Calabaza   

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