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Naranja China vs Sandía


Sandía vs Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,90 g  
21
7,55 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
0,40 g  
99+

Azúcar
9,36 g  
32
6,20 g  
99+

Proteína
1,88 g  
11
0,61 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
33
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg  
19
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
8,00 mcg  
37

Choline
8,40 mg  
13
4,10 mg  
32

Grasa
0,86 g  
8
0,15 g  
38

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg  
6
112,00 mg  
99+

Hierro
0,86 mg  
14
0,24 mg  
99+

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
62,00 mg  
3
7,00 mg  
39

Magnesio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinc
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fósforo
19,00 mg  
26
11,00 mg  
35

Manganeso
0,14 mg  
28
0,04 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
23
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
50,00 mg  
33

Esterol
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
2,00 mg  
25

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
91,45 g  
7

Ceniza
0,50 g  
27
0,25 g  
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal  
19
30,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
71,00 kcal  
18
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
71,00 kcal  
18
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
268,00 kcal  
33
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
71,00 kcal  
22
30,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal  
7
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
252,00 kcal  
18

Calorías en Tarta
392,00 kcal  
5
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Baya, Melón  

Temporada
Otoño, Invierno  
Verano  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami  
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Rojo, Amarillo  
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  

Dentro Color
Naranja  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Dulce, Tart  
Dulce  

Origen
China  
Sudáfrica  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America  
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Reino Unido  
Alemania  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica  
Citrullus Lanatus  

Sinónimo
Fortunella margarita  
Citrullus vulgaris  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Cucurbitales  

Familia
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Agrios  
Citrullus  

Especies
C. japonica  
C. lanatus  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Calabaza  

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