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Sandía vs Clementine Nutrición

Sandía
Clementine
Clementine vs Sandía Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
7,55 g   
99+
12,02 g   
99+
Fibra
0,40 g   
99+
1,70 g   
29
Azúcar
6,20 g   
99+
9,18 g   
27
Proteína
0,61 g   
99+
0,85 g   
33
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
26
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,00 mcg   
36
Licopeno
4.532,00 mcg   
2
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
No disponible   
Choline
4,10 mg   
27
14,00 mg   
2
Grasa
0,15 g   
38
0,15 g   
38
Minerales
  
  
Potasio
112,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Hierro
0,24 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcio
7,00 mg   
38
30,00 mg   
14
Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Fósforo
11,00 mg   
35
21,00 mg   
24
Manganeso
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Cobre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selenio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   
Omega 6s
50,00 mg   
32
No disponible   
Esterol
  
  
Fitosterol
2,00 mg   
15
No disponible   
Contenido de Agua
91,45 g   
6
86,58 g   
30
Ceniza
0,25 g   
39
0,40 g   
33
Calorías >>
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