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Kumquat vs Melancia


Melancia vs Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,90 g   
21
7,55 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
0,40 g   
99+

Açucar
9,36 g   
25
6,20 g   
99+

Proteína
1,88 g   
11
0,61 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
30
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg   
19
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,10 mcg   
35

Licopeno
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
8,00 mcg   
33

Choline
8,40 mg   
10
4,10 mg   
27

Gordo
0,86 g   
8
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg   
6
112,00 mg   
99+

Ferro
0,86 mg   
14
0,24 mg   
99+

Sódio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Cálcio
62,00 mg   
3
7,00 mg   
38

Magnésio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinco
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fósforo
19,00 mg   
26
11,00 mg   
35

Manganês
0,14 mg   
24
0,04 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
23
0,04 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s Omega
124,00 mg   
15
50,00 mg   
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
2,00 mg   
15

Teor de água
80,80 g   
99+
91,45 g   
6

Cinza
0,50 g   
26
0,25 g   
39

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
30,00 kcal   
23

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal   
7
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
252,00 kcal   
18

Calorias em Pie
392,00 kcal   
4
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico   
Baga, Melão   

Estação
Outono, Inverno   
Verão   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   

Dentro de Cor
Laranja   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Doce, Tarte   
Doce   

Origem
China   
África do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Reino Unido   
Alemanha   

Top Exportador
China   
China   

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica   
Citrullus Lanatus   

Sinônimo
Fortunella margarita   
Citrullus vulgaris   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Cucurbitales   

Família
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Citrus   
Citrullus   

Espécies
C. japonica   
C. lanatus   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Cabaça   

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