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Melancia e Pera


Pera e Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   
Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,55 g   
99+
15,23 g   
26

Fibra
0,40 g   
99+
3,10 g   
19

Açucar
6,20 g   
99+
9,75 g   
24

Proteína
0,61 g   
99+
0,36 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
26
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
4,40 mcg   
16

Licopeno
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg   
33
44,00 mcg   
23

Choline
4,10 mg   
27
5,10 mg   
24

Gordo
0,15 g   
38
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Ferro
0,24 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
7,00 mg   
38
9,00 mg   
35

Magnésio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

Manganês
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
27

Selênio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s Omega
50,00 mg   
32
93,00 mg   
20

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
8,00 mg   
10

Teor de água
91,45 g   
6
83,96 g   
99+

Cinza
0,25 g   
39
0,32 g   
37

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
57,00 kcal   
19

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
252,00 kcal   
18
240,00 kcal   
21

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
282,00 kcal   
27

Características

Tipo
Baga, Melão   
Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Outono, Verão, Inverno   

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   
Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Branco   

Forma
Redondo   
Pera   

Textura
Crispy   
Granulado   

Gosto
Doce   
Crocante, Doce   

Origem
África do Sul   
China, Japão   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Argiloso, Argiloso, Arenoso   

O pH do solo
6-6.8   
5-7.5   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Frio, Quente, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Europa   

Top Exportador
China   
China   

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus   
Pyrus communis   

Sinônimo
Citrullus vulgaris   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Rosales   

Família
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Citrullus   
Pyrus   

Espécies
C. lanatus   
P. communis   

Grupo genérico
Cabaça   
Rosa   

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