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Níspero vs Lima


Lima vs Níspero


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos  
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos  
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Las posibilidades de quemaduras solares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,14 g  
40
10,50 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Azúcar
12,10 g  
22
1,70 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,22 mg  
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,00 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,22 mg  
32

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,30 mg  
35
5,10 mg  
29

Grasa
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
102,00 mg  
99+

Hierro
0,28 mg  
37
0,60 mg  
21

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
16,00 mg  
26
33,00 mg  
13

Magnesio
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29

Zinc
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fósforo
27,00 mg  
19
18,00 mg  
27

Manganeso
0,15 mg  
26
0,01 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
35

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
19,00 mg  
27

Omega 6s
77,00 mg  
26
36,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
86,73 g  
31
88,26 g  
19

Ceniza
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
30,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
266,00 kcal  
35
295,00 kcal  
25

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal  
24
20,68 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal  
32
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
250,00 kcal  
37
420,00 kcal  
2

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Agrios, Fruta de árbol  

Temporada
Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe  
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Amarillo  
Verde  

Dentro Color
Naranja  
Verde claro  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Dulce, Tart  
Ácido, Agrio  

Origen
China  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Soleado, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
China  

Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía  
Argentina, Brasil, India, México  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Eriobotrya japonica  
Citrus aurantifolia  

Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  
Citrus aurantiifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Sapindales  

Familia
Rosaceae  
Rutaceae  

Género
Eriobotrya  
Agrios  

Especies
E. japonica  
C. aurantifolia  

Grupo Genérico
Rosa  
Fruta cítrica  

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