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Níspero y Berenjena


Berenjena y Níspero


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,14 g  
40
5,88 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
3,00 g  
21

Azúcar
12,10 g  
22
3,53 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,98 g  
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,00 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
36,00 mcg  
27

Choline
2,30 mg  
35
6,90 mg  
19

Grasa
0,20 g  
33
0,18 g  
35

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
229,00 mg  
31

Hierro
0,28 mg  
37
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
16,00 mg  
26
9,00 mg  
36

Magnesio
13,00 mg  
22
14,00 mg  
20

Zinc
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17

Fósforo
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Manganeso
0,15 mg  
26
0,23 mg  
22

Cobre
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
28

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
13,00 mg  
31

Omega 6s
77,00 mg  
26
63,00 mg  
28

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
86,73 g  
31
92,30 g  
6

Ceniza
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
25,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
25,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
24,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
266,00 kcal  
35
212,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal  
24
24,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal  
32
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
-  

Calorías en Tarta
250,00 kcal  
37
170,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Hortaliza, Tropical  

Temporada
Invierno  
Primavera, Verano  

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe  
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Amarillo  
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  

Origen
China  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado  
Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-7  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
China  

Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Eriobotrya japonica  
Solanum melongena  

Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  
Solanum ovigerum o Solanum trongum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Rosaceae  
Solanaceae  

Género
Eriobotrya  
Solanum  

Especies
E. japonica  
S. melongena  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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