Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Nespole e Melanzana


Melanzana e Nespole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,14 g   
40
5,88 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
3,00 g   
20

Zucchero
Non Disponibile   
3,53 g   
99+

Proteina
0,40 g   
99+
0,98 g   
27

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg   
8
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
3,50 mcg   
19

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
36,00 mcg   
24

Colina
Non Disponibile   
6,90 mg   
15

Grasso
0,20 g   
33
0,18 g   
35

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
229,00 mg   
31

Ferro
0,28 mg   
37
0,23 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
9,00 mg   
35

Magnesio
13,00 mg   
22
14,00 mg   
20

Zinco
0,05 mg   
28
0,16 mg   
17

Fosforo
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Manganese
0,15 mg   
22
0,23 mg   
19

Rame
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selenio
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
13,00 mg   
28

Omega 6s
77,00 mg   
26
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
86,73 g   
29
92,30 g   
5

Cenere
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal   
26
25,00 kcal   
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
30,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo   
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso   

Origine
Cina   
India   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-7   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Eriobotrya japonica   
Solanum melongena   

Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Eriobotrya   
Solanum   

Specie
E. japonica   
S. melongena   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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