Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Oro kiwi vs Rojo Grosella Nutrición
f
Oro kiwi
Rojo Grosella
Rojo Grosella vs Oro kiwi Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,23 g
31
13,80 g
34
Fibra
2,00 g
26
4,30 g
13
Azúcar
10,98 g
18
7,37 g
40
Proteína
1,23 g
18
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
21
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg
4
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
30
0,07 mg
24
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg
7
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg
4
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg
5
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
11,00 mcg
8
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg
13
47,00 mcg
22
Choline
5,00 mg
25
7,60 mg
13
Grasa
0,56 g
16
0,20 g
33
Minerales
Potasio
316,00 mg
17
275,00 mg
22
Hierro
0,29 mg
36
1,00 mg
13
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
20,00 mg
22
33,00 mg
13
Magnesio
14,00 mg
20
13,00 mg
22
Zinc
0,10 mg
23
0,23 mg
12
Fósforo
29,00 mg
18
44,00 mg
7
Manganeso
0,06 mg
99+
0,19 mg
20
Cobre
0,15 mg
12
0,11 mg
20
Selenio
3,10 mcg
3
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
163,00 mg
3
35,00 mg
20
Omega 6s
122,00 mg
16
53,00 mg
31
Esterol
Contenido de Agua
83,22 g
99+
83,95 g
99+
Ceniza
0,76 g
14
0,66 g
17
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Oro kiwi y Grosella Negra
Oro kiwi y Níspero
Oro kiwi y Cereza Agrio
Frutas Bajas en Calorías
Baya del Saúco Frutas
Chirimoya Frutas
Feijoa Frutas
Cereza Dulce Frutas
Cereza Agrio Frutas
Níspero Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Grosella Negra
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Rojo Grosella
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Gotas de Miel
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Rojo Grosella y Cereza Dulce
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Rojo Grosella y Feijoa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Rojo Grosella y Chirimoya
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías