Oro kiwi

Sapota

Oro kiwi vs Sapota

Oro kiwi

Sapota

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Diarrea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Como tentempié por la tarde

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

14,23 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

10,98 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,23 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

4,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,50 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

34,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

105,40 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,49 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,50 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

114,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,00 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,56 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

316,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,29 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

14,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

29,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,06 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,15 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

3,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

163,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

122,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,22 g89,70 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,76 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

60,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible39,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

352,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

105,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

61,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

245,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

345,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baya

4.2 Temporada

Primavera, Verano, Invierno

Invierno

4.3 Variedades

Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, Amarillo

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

4.6 Dentro Color

Amarillo

No Disponible

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce

Algo dulce

4.10 Origen

China

Centroamérica, Norteamérica, Desconocido

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.