Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Oro kiwi y Mora


Mora y Oro kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,23 g   
31
9,60 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
0,00 g   
99+

Azúcar
10,98 g   
18
4,90 g   
99+

Proteína
1,23 g   
18
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg   
4
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg   
7
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg   
4
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg   
5
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg   
13
118,00 mcg   
12

Choline
5,00 mg   
25
8,52 mg   
9

Grasa
0,56 g   
16
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
316,00 mg   
17
162,00 mg   
99+

Hierro
0,29 mg   
36
0,62 mg   
20

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
29,00 mg   
15

Magnesio
14,00 mg   
20
20,00 mg   
14

Zinc
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Fósforo
29,00 mg   
18
22,00 mg   
23

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cobre
0,15 mg   
12
0,17 mg   
9

Selenio
3,10 mcg   
3
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
94,00 mg   
7

Omega 6s
122,00 mg   
16
186,00 mg   
11

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,22 g   
99+
88,20 g   
19

Ceniza
0,76 g   
14
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal   
18
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
64,00 kcal   
11

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
38,00 kcal   
37

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Primavera, Verano   

Variedades
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, Amarillo   
Negro púrpura   

Dentro Color
Amarillo   
Magenta   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
China   
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Seco, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
  • Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia chinensis   
Rubus Fruticosus   

Sinónimo
No disponible   
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Rosales   

Familia
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Género
Actinidia   
Rubus   

Especies
A. chinensis   
Rubus fruticosus   

Grupo Genérico
Kiwi   
Rosa   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías