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Comparar Frutas


Pera vs Albaricoque


Albaricoque vs Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,23 g  
26
11,00 g  
99+

Fibra
3,10 g  
20
2,00 g  
28

Azúcar
9,75 g  
31
9,00 g  
35

Proteína
0,36 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
3,30 mcg  
21

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
89,00 mcg  
17

Choline
5,10 mg  
29
2,80 mg  
34

Grasa
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Hierro
0,18 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
13,00 mg  
29

Magnesio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fósforo
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
40

Cobre
0,08 mg  
27
0,08 mg  
30

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
77,00 mg  
26

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
18,00 mg  
10

Contenido de Agua
83,96 g  
99+
86,35 g  
33

Ceniza
0,32 g  
38
0,75 g  
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal  
27
48,00 kcal  
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal  
26
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
57,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
262,00 kcal  
37
241,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
58,00 kcal  
24

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
282,00 kcal  
29
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño, Verano, Invierno  
Verano  

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Naranja, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Pera  
Óvalo  

Textura
Granoso  
Carnoso  

Gusto
Crujiente, Dulce  
Suave, Dulce  

Origen
China, Japón  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
5-7.5  
6.5-8  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Turquía  

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Francia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis  
Prunus armeniaca  

Sinónimo
Piro  
Prunus Armeniaca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Pyrus  
Prunus  

Especies
P. communis  
P. armeniaca  

Grupo Genérico
Rosa  
Rosa  

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