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Pera vs Lychee


Lychee vs Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,23 g   
26
16,53 g   
19

Fibra
3,10 g   
19
1,30 g   
33

Azúcar
9,75 g   
24
15,23 g   
8

Proteína
0,36 g   
99+
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,40 mcg   
33

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Choline
5,10 mg   
24
7,10 mg   
14

Grasa
0,14 g   
39
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Hierro
0,18 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
31,00 mg   
16

Manganeso
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
27
0,15 mg   
11

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
65,00 mg   
12

Omega 6s
93,00 mg   
20
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg   
10
No disponible   

Contenido de Agua
83,96 g   
99+
81,76 g   
99+

Ceniza
0,32 g   
37
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
No disponible   
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
No disponible   
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
282,00 kcal   
27
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Verano, Invierno   
Primavera, Verano   

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Blanco   
De color blanco grisáceo   

Forma
Pera   
Óvalo   

Textura
Granoso   
Carnoso   

Gusto
Crujiente, Dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
China, Japón   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5-7.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Hong Kong   

Cima Exportador
China   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis   
Litchi chinensis   

Sinónimo
No disponible   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Rosaceae   
Sapindaceae   

Género
Pyrus   
Litchi   

Especies
P. communis   
L. chinensis   

Grupo Genérico
Rosa   
Jaboncillo   

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