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Lychee vs Pera


Pera vs Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
16,53 g  
19
15,23 g  
26

Fibra
1,30 g  
35
3,10 g  
20

Azúcar
15,23 g  
12
9,75 g  
31

Proteína
0,83 g  
35
0,36 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg  
7
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
4,40 mcg  
17

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Choline
7,10 mg  
18
5,10 mg  
29

Grasa
0,44 g  
20
0,14 g  
39

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fósforo
31,00 mg  
16
12,00 mg  
34

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,15 mg  
11
0,08 mg  
27

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
93,00 mg  
20

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
81,76 g  
99+
83,96 g  
99+

Ceniza
0,44 g  
31
0,32 g  
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
66,00 kcal  
23
57,00 kcal  
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal  
22
57,00 kcal  
26

Calorías en forma congelada
77,73 kcal  
14
57,00 kcal  
25

Calorías en forma seca
277,00 kcal  
29
262,00 kcal  
37

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
280,00 kcal  
30
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño, Verano, Invierno  

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rojo brillante, Rosado rojo  
Amarillo  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Pera  

Textura
Carnoso  
Granoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Crujiente, Dulce  

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  
China, Japón  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado  
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
5-7.5  

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  
Frío, Caliente, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Hong Kong  
Europa  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis  
Pyrus communis  

Sinónimo
Nephelium litchi  
Piro  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Sapindaceae  
Rosaceae  

Género
Litchi  
Pyrus  

Especies
L. chinensis  
P. communis  

Grupo Genérico
Jaboncillo  
Rosa  

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