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Confronto Frutta


Litchi contro Pera


Pera contro Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
15,23 g  
26

Fibra
1,30 g  
35
3,10 g  
20

Zucchero
15,23 g  
12
9,75 g  
31

Proteina
0,83 g  
35
0,36 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
4,40 mcg  
17

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Colina
7,10 mg  
18
5,10 mg  
29

Grasso
0,44 g  
20
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
31,00 mg  
16
12,00 mg  
34

Manganese
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Rame
0,15 mg  
11
0,08 mg  
27

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
83,96 g  
99+

Cenere
0,44 g  
31
0,32 g  
38

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
262,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
282,00 kcal  
29

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno, Estate, Inverno  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Giallo  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Bianca  

Forma
Ovale  
Pera  

Struttura
Carnoso  
Granuloso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Croccante, Dolce  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Cina, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Argilloso, Loamy, Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5-7.5  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Freddo, Caldo, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Hong Kong  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Pyrus communis  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Piro  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genus
Litchi  
Pyrus  

Specie
L. chinensis  
P. communis  

Generico Gruppo
Soapberry  
Rosé  

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