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Pera vs Sandía


Sandía vs Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,23 g  
26
7,55 g  
99+

Fibra
3,10 g  
20
0,40 g  
99+

Azúcar
9,75 g  
31
6,20 g  
99+

Proteína
0,36 g  
99+
0,61 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
8,00 mcg  
37

Choline
5,10 mg  
29
4,10 mg  
32

Grasa
0,14 g  
39
0,15 g  
38

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Hierro
0,18 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
7,00 mg  
39

Magnesio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
27
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
50,00 mg  
33

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
2,00 mg  
25

Contenido de Agua
83,96 g  
99+
91,45 g  
7

Ceniza
0,32 g  
38
0,25 g  
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
57,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
262,00 kcal  
37
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
252,00 kcal  
18

Calorías en Tarta
282,00 kcal  
29
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Melón  

Temporada
Otoño, Verano, Invierno  
Verano  

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Amarillo  
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Pera  
Redondo  

Textura
Granoso  
Crispy  

Gusto
Crujiente, Dulce  
Dulce  

Origen
China, Japón  
Sudáfrica  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-7.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Alemania  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis  
Citrullus Lanatus  

Sinónimo
Piro  
Citrullus vulgaris  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Cucurbitales  

Familia
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Pyrus  
Citrullus  

Especies
P. communis  
C. lanatus  

Grupo Genérico
Rosa  
Calabaza  

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