Dom
Porównaj Owoce


Gruszka vs Arbuz


Arbuz vs Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,23 g  
26
7,55 g  
99+

Włókno
3,10 g  
20
0,40 g  
99+

Cukier
9,75 g  
31
6,20 g  
99+

Białko
0,36 g  
99+
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
8,00 mcg  
37

Cholina
5,10 mg  
29
4,10 mg  
32

Sadło
0,14 g  
39
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Żelazo
0,18 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
9,00 mg  
36
7,00 mg  
39

Magnez
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
27
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
83,96 g  
99+
91,45 g  
7

Popiół
0,32 g  
38
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
262,00 kcal  
37
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
282,00 kcal  
29
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy  
Lato  

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Żółty  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Gruszka  
Okrągły  

Tekstura
Ziarnisty  
Chrupiący  

Smak
Chrupki, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Japonia  
Południowa Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Niemcy  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Pyrus  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Pyrus  
Citrullus  

Gatunki
P. communis  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce