Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Arbuz vs Agrest Żywienie
f
Arbuz
Agrest
Agrest vs Arbuz Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
7,55 g
99+
10,18 g
99+
Włókno
0,40 g
99+
4,30 g
13
Cukier
6,20 g
99+
Niedostępne
Białko
0,61 g
99+
0,88 g
31
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg
18
15,00 mcg
24
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
37
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg
99+
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
26
0,29 mg
15
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
40
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg
99+
27,70 mg
33
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
Niedostępne
Likopen
4 532,00 mcg
2
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg
33
Niedostępne
Cholina
4,10 mg
27
Niedostępne
Sadło
0,15 g
38
0,58 g
15
Minerały
Potas
112,00 mg
99+
198,00 mg
36
Żelazo
0,24 mg
99+
0,31 mg
34
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
7,00 mg
38
25,00 mg
18
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
11,00 mg
35
27,00 mg
19
Mangan
0,04 mg
99+
0,14 mg
23
Miedź
0,04 mg
99+
0,07 mg
32
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
46,00 mg
17
Omega 6s
50,00 mg
32
271,00 mg
6
Steroli
Fitosteroli
2,00 mg
15
0,00 mg
16
Zawartość Wody
91,45 g
6
87,87 g
22
Popiół
0,25 g
39
0,49 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Arbuz i Guawa
Arbuz i Lychee
Arbuz i Morela
Niskokaloryczne Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce