Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Agrest vs Arbuz Żywienie
f
Agrest
Arbuz
Arbuz vs Agrest Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,18 g
99+
7,55 g
99+
Włókno
4,30 g
13
0,40 g
99+
Cukier
Niedostępne
6,20 g
99+
Białko
0,88 g
31
0,61 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
24
28,00 mcg
18
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,02 mg
37
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
0,18 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg
15
0,22 mg
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,05 mg
40
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg
33
8,10 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
21
0,05 mg
39
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
0,10 mcg
35
Likopen
Niedostępne
4 532,00 mcg
2
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
8,00 mcg
33
Cholina
Niedostępne
4,10 mg
27
Sadło
0,58 g
15
0,15 g
38
Minerały
Potas
198,00 mg
36
112,00 mg
99+
Żelazo
0,31 mg
34
0,24 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
25,00 mg
18
7,00 mg
38
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
27,00 mg
19
11,00 mg
35
Mangan
0,14 mg
23
0,04 mg
99+
Miedź
0,07 mg
32
0,04 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
17
0,00 mg
38
Omega 6s
271,00 mg
6
50,00 mg
32
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
2,00 mg
15
Zawartość Wody
87,87 g
22
91,45 g
6
Popiół
0,49 g
27
0,25 g
39
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Kwaśny Wiśnia
Agrest i Słodka Wiśnia
Agrest i Feijoa
Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Arbuz i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Arbuz i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Arbuz i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce