Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Bez czarny Żywienie

Arbuz
Bez czarny
Bez czarny vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,55 g   
99+
18,40 g   
16
Włókno
0,40 g   
99+
7,00 g   
4
Cukier
6,20 g   
99+
Niedostępne   
Białko
0,61 g   
99+
0,66 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
26
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
40
0,23 mg   
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg   
99+
36,00 mg   
23
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Niedostępne   
Likopen
4 532,00 mcg   
2
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg   
33
Niedostępne   
Cholina
4,10 mg   
27
Niedostępne   
Sadło
0,15 g   
38
0,50 g   
18
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Żelazo
0,24 mg   
99+
1,60 mg   
8
Sód
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Wapń
7,00 mg   
38
38,00 mg   
9
Magnez
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30
Cynk
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22
Fosfor
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9
Mangan
0,04 mg   
99+
Niedostępne   
Miedź
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36
Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9
Omega 6s
50,00 mg   
32
162,00 mg   
12
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   
Zawartość Wody
91,45 g   
6
79,80 g   
99+
Popiół
0,25 g   
39
0,60 g   
20
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!