Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

watermelon vs elderberry Nutrition

watermelon
elderberry
elderberry vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
7.55 g   
99+
18.40 g   
16
serat
0.40 g   
99+
7.00 g   
4
Sugar
6.20 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
0.61 g   
99+
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG   
18
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
37
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
26
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
40
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg   
99+
36.00 mg   
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG   
35
ora Sumadhiya   
Lycopene
4,532.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG   
33
ora Sumadhiya   
kolin
4.10 mg   
27
ora Sumadhiya   
lemak
0.15 g   
38
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg   
99+
280.00 mg   
21
Iron
0.24 mg   
99+
1.60 mg   
8
sodium
1.00 mg   
20
6.00 mg   
14
calcium
7.00 mg   
38
38.00 mg   
9
Magnesium
10.00 mg   
25
5.00 mg   
30
seng
0.10 mg   
23
0.11 mg   
22
fosfor
11.00 mg   
35
39.00 mg   
9
Manganese
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   
tembaga
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
36
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
85.00 mg   
9
6s Omega
50.00 mg   
32
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg   
15
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
91.45 g   
6
79.80 g   
99+
Ash
0.25 g   
39
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!