Nhà
So sánh Trái cây


Dưa hấu vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Dưa hấu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,55 g   
99+
18,40 g   
16

Chất xơ
0,40 g   
99+
7,00 g   
4

Đường
6,20 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
0,61 g   
99+
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
26
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
40
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
8,10 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Không có sẵn   

lycopene
4.532,00 mcg   
2
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
Không có sẵn   

choline
4,10 mg   
27
Không có sẵn   

Mập
0,15 g   
38
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
112,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Bàn là
0,24 mg   
99+
1,60 mg   
8

sodium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

canxi
7,00 mg   
38
38,00 mg   
9

magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

kẽm
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Photpho
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9

mangan
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

6s Omega
50,00 mg   
32
162,00 mg   
12

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
91,45 g   
6
79,80 g   
99+

Tro
0,25 g   
39
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp