Acasă
 Fructe si compara

Pepene vs Socul Nutriție

Pepene
Socul
Socul vs Pepene Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
7,55 g   
99+
18,40 g   
16
Fibră
0,40 g   
99+
7,00 g   
4
Zahăr
6,20 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
0,61 g   
99+
0,66 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
26
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
40
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Nu e disponibil   
licopenul
4.532,00 mcg   
2
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
8,00 mcg   
33
Nu e disponibil   
colină
4,10 mg   
27
Nu e disponibil   
Gras
0,15 g   
38
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
112,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Fier
0,24 mg   
99+
1,60 mg   
8
Sodiu
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calciu
7,00 mg   
38
38,00 mg   
9
Magneziu
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30
Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22
Fosfor
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9
Mangan
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9
6s omega
50,00 mg   
32
162,00 mg   
12
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   
Continut de apa
91,45 g   
6
79,80 g   
99+
Frasin
0,25 g   
39
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!