Huis
 Vergelijk Fruits

Watermeloen vs vlierbes Nutrition

Watermeloen
vlierbes
vlierbes vs Watermeloen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
7,55 g   
99+
18,40 g   
16
Vezel
0,40 g   
99+
7,00 g   
4
Suiker
6,20 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,61 g   
99+
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg   
18
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
26
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Niet beschikbaar   
lycopeen
4.532,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
Niet beschikbaar   
choline
4,10 mg   
27
Niet beschikbaar   
Dik
0,15 g   
38
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
112,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Ijzer
0,24 mg   
99+
1,60 mg   
8
Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcium
7,00 mg   
38
38,00 mg   
9
Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30
Zink
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22
Fosfor
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9
Mangaan
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Koper
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36
Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9
Omega 6s
50,00 mg   
32
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg   
15
Niet beschikbaar   
Water inhoud
91,45 g   
6
79,80 g   
99+
As
0,25 g   
39
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!