Huis
 Vergelijk Fruits

Watermeloen vs vlierbes Nutrition

Watermeloen
vlierbes
vlierbes vs Watermeloen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
7,55 g  
99+
18,40 g  
16
Vezel
0,40 g  
99+
7,00 g  
4
Suiker
6,20 g  
99+
7,00 g  
99+
Eiwit
0,61 g  
99+
0,66 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,60 mcg  
36
lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40
choline
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39
Dik
0,15 g  
38
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
112,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Ijzer
0,24 mg  
99+
1,60 mg  
8
Natrium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14
Calcium
7,00 mg  
39
38,00 mg  
9
Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30
Zink
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
9
Koper
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9
Omega 6s
50,00 mg  
33
162,00 mg  
12
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
22,00 mg  
8
Water inhoud
91,45 g  
7
79,80 g  
99+
As
0,25 g  
40
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!