Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan timun


timun lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
perawatan atritis, Nyegah kanker, perawatan eczema, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, ngalangi constipation, Mbusak beracun logam, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, strengthens balung, Perawatan saka mata perih   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, mengilap rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, diare, gatel, akeh Red, irung runny, wahing, mutahke, mata mbanyu   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
jantung ditekan, gangguan, dadi gedhe, Dadi gedhe sak tutuk, gedhe tenggorokan, ibu gedhe, getih prau saring   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
3.63 g   
99+

serat
7.00 g   
4
0.50 g   
40

Sugar
ora Sumadhiya   
1.67 g   
99+

protein
0.66 g   
99+
0.65 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.19   
8

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
7.00 MCG   
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
2.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
16.40 MCG   
5

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
23.00 MCG   
28

kolin
ora Sumadhiya   
6.00 mg   
20

lemak
0.50 g   
18
0.11 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
147.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.28 mg   
37

sodium
6.00 mg   
14
2.00 mg   
18

calcium
38.00 mg   
9
16.00 mg   
25

Magnesium
5.00 mg   
30
13.00 mg   
22

seng
0.11 mg   
22
0.20 mg   
14

fosfor
39.00 mg   
9
24.00 mg   
21

Manganese
ora Sumadhiya   
0.08 mg   
35

tembaga
0.06 mg   
36
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
5.00 mg   
33

6s Omega
162.00 mg   
12
28.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.30 mg   
11

Kadar banyu
79.80 g   
99+
95.23 g   
1

Ash
0.60 g   
20
0.38 g   
34

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
15.00 kcal   
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
12.00 kcal   
25

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
sayur-sayuran woh, melon   

Usum
Autumn   
spring, Summer   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Armenian, Inggris, Garden, Kirby, Lemon lan Persia   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Red   
Ijo peteng, Green   

nang werna
magenta   
putih   

wangun
babak   
bentuke silinder   

Tekstur
jus   
crunchy   

rasa
jus, manis   
jus, mbanyu   

asal
Eropah   
India   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
loam   

PH lemah
5.5-6.5   
6-6.8   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
anget   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Mesir, Indonesia, Iran, Japan, Rusia, Spanyol, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
ora Sumadhiya   
France   

Top Used
ora Sumadhiya   
Spanyol   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Cucumis sativus   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Dillenhidae   

supaya
Dipsacales   
Cucurbitales   

Family
Adoxaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Sambucus   
Cucumis   

spesies
S. nigra   
C. sativus   

Generic Group
Moschatel   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low