Dom
Porównaj Owoce


Arbuz vs Gruszka


Gruszka vs Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
15,23 g  
26

Włókno
0,40 g  
99+
3,10 g  
20

Cukier
6,20 g  
99+
9,75 g  
31

Białko
0,61 g  
99+
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
4,40 mcg  
17

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
44,00 mcg  
26

Cholina
4,10 mg  
32
5,10 mg  
29

Sadło
0,15 g  
38
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,24 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
7,00 mg  
39
9,00 mg  
36

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
27

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
91,45 g  
7
83,96 g  
99+

Popiół
0,25 g  
40
0,32 g  
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
262,00 kcal  
37

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Jesień, Lato, Zimowy  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Gruszka  

Tekstura
Chrupiący  
Ziarnisty  

Smak
Słodkie  
Chrupki, Słodkie  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
Chiny, Japonia  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  

pH Gleby
6-6.8  
5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Pyrus communis  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Pyrus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrullus  
Pyrus  

Gatunki
C. lanatus  
P. communis  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce