Pera

Berenjena

Pera y Berenjena

Pera

Berenjena

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,23 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,75 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,36 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

1,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

44,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,14 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

116,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,18 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,05 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

8,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,96 g92,30 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,32 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

65,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

240,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

282,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Hortaliza, Tropical

4.2 Temporada

Otoño, Verano, Invierno

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura

4.6 Dentro Color

Blanco

4.7 Forma

Pera

Óvalo

4.8 Textura

Granoso

Carnoso

4.9 Gusto

Crujiente, Dulce

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso

4.10 Origen

China, Japón

India

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China