Pera

Papaya

Pera y Papaya

Pera

Papaya

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,23 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,75 g7,82 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,36 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

44,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,14 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

116,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,18 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

8,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,96 g88,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,32 g0,60 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible43,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible39,28 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible258,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

65,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

282,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Melón, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño, Verano, Invierno

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Naranja, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Naranja

4.7 Forma

Pera

Óvalo

4.8 Textura

Granoso

Carnoso

4.9 Gusto

Crujiente, Dulce

Delicioso, Dulce

4.10 Origen

China, Japón

México, Centroamérica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

Rocoso, Arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5-7.54.5-8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas

Calentar, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China