Pir

Pepaya

Pir dan Pepaya

Pir

Pepaya

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan sakit tenggorokan

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, Masalah pencernaan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Tidak

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,23 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,10 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

9,75 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,36 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

7,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,30 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

44,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

5,10 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,14 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

116,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,18 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

9,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

1,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

93,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

83,96 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,32 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

57,00 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

57,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

57,00 kkal39,28 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

262,00 kkal258,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal57,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal57,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

240,00 kkal260,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

282,00 kkal220,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

Melon, buah pohon

Musim

Musim gugur, Musim panas, Musim dingin

Semua musim

varietas

Hijau Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel dan Starkrimson

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Kuning

Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

putih

Jeruk

Bentuk

Pir

Lonjong

Tekstur

Kasar

Gemuk

Rasa

Garing, Manis

Lezat, Manis

Asal

Cina, Jepang

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Liat, Liat, Sandy

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

5-7.54.5-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Panas, tanpa salju

Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Pohon pir pertama ditanam di Amerika Utara pada tahun 1620.
Cina menganggap buah pir menjadi simbol keabadian.
Buah ini digunakan sebagai obat alami terhadap mual di Yunani kuno.

Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.