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Pomelo Blanco vs Mora de los Pantanos


Mora de los Pantanos vs Pomelo Blanco


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,41 g  
99+
8,60 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
5,30 g  
9

Azúcar
7,31 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteína
0,69 g  
99+
2,40 g  
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,28  
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
18
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg  
25
158,00 mg  
3

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,40 mcg  
14

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40

Choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Grasa
0,10 g  
99+
0,80 g  
9

Minerales
  
  

Potasio
148,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Hierro
0,06 mg  
99+
0,70 mg  
17

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
18,00 mg  
24

Magnesio
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fósforo
8,00 mg  
40
35,00 mg  
14

Manganeso
0,01 mg  
99+
0,65 mg  
6

Cobre
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
29

Selenio
1,40 mcg  
5
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
90,48 g  
12
87,00 g  
29

Ceniza
0,33 g  
37
1,20 g  
6

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
42,00 kcal  
39
51,00 kcal  
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
33,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
33,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
117,93 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
37,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
39,00 kcal  
38
61,00 kcal  
22

Calorías en el Mermelada
256,00 kcal  
15
50,00 kcal  
38

Calorías en Tarta
376,00 kcal  
7
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Invierno  

Variedades
Duncan, Marsh y Oro Blanco  
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Blanco  
Naranja, Rosado, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Naranja  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Tart  
Agridulce  

Origen
Barbados  
Tundra artica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Marga, Bien drenado  

pH Suelo
6-8  
3.5-5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Frío, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Febrero es conocido como el Mes Nacional de pomelo.
  • Se llama como la fruta estado de Texas.
  
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Noruega  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Noruega  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
Finlandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus paradisi  
Rubus chamaemorus  

Sinónimo
Cítricos Paradisi  
Rubus Chamaemorus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Rosaceae  

Género
Agrios  
Rubus  

Especies
C. × paradisi  
R. chamaemorus  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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