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Mora de los Pantanos y Boysenberry


Boysenberry y Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
No disponible   
5,30 g   
9

Azúcar
No disponible   
6,90 g   
99+

Proteína
2,40 g   
7
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,77 mg   
14

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
63,00 mcg   
2

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
3,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
118,00 mcg   
12

Choline
No disponible   
10,20 mg   
6

Grasa
0,80 g   
9
0,26 g   
30

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
139,00 mg   
99+

Hierro
0,70 mg   
17
0,85 mg   
15

Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20

Calcio
18,00 mg   
23
27,00 mg   
16

Magnesio
No disponible   
16,00 mg   
18

Zinc
No disponible   
0,22 mg   
13

Fósforo
35,00 mg   
14
27,00 mg   
19

Manganeso
No disponible   
0,55 mg   
7

Cobre
No disponible   
0,08 mg   
29

Selenio
No disponible   
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15

Omega 6s
0,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,00 g   
27
85,90 g   
34

Ceniza
1,20 g   
6
0,54 g   
22

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal   
23
50,00 kcal   
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Invierno   
Primavera, Verano   

Variedades
No disponible   
Espina y sin Espinas   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rosado, Amarillo   
Negro, Púrpura, Negro púrpura   

Dentro Color
Naranja   
Magenta   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
NA   

Origen
Tundra artica   
América   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
NA   

pH Suelo
3.5-5   
5.8-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega   
NA   

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   
NA   

Top Importador
Noruega   
China   

Cima Exportador
Finlandia   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus   
Rubus ursinus x idaeus   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Rubus   
Rubus   

Especies
R. chamaemorus   
R. ursinus x idaeus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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