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Boysenberry y Mora de los Pantanos


Mora de los Pantanos y Boysenberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
NA   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
8,60 g   
99+

Fibra
5,30 g   
9
No disponible   

Azúcar
6,90 g   
99+
No disponible   

Proteína
1,10 g   
21
2,40 g   
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,28   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg   
21
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
63,00 mcg   
2
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,10 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
No disponible   

Choline
10,20 mg   
6
No disponible   

Grasa
0,26 g   
30
0,80 g   
9

Minerales
  
  

Potasio
139,00 mg   
99+
No disponible   

Hierro
0,85 mg   
15
0,70 mg   
17

Sodio
1,00 mg   
20
No disponible   

Calcio
27,00 mg   
16
18,00 mg   
23

Magnesio
16,00 mg   
18
No disponible   

Zinc
0,22 mg   
13
No disponible   

Fósforo
27,00 mg   
19
35,00 mg   
14

Manganeso
0,55 mg   
7
No disponible   

Cobre
0,08 mg   
29
No disponible   

Selenio
0,20 mcg   
15
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38

Omega 6s
98,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
85,90 g   
34
87,00 g   
27

Ceniza
0,54 g   
22
1,20 g   
6

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal   
24
51,00 kcal   
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
300,00 kcal   
18
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Invierno   

Variedades
Espina y sin Espinas   
No disponible   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Púrpura, Negro púrpura   
Naranja, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Magenta   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
NA   
Agridulce   

Origen
América   
Tundra artica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5.8-6.5   
3.5-5   

Condiciones Climáticas
NA   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Noruega   

Otros Países
NA   
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Noruega   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Finlandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus ursinus x idaeus   
Rubus chamaemorus   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Rubus   
Rubus   

Especies
R. ursinus x idaeus   
R. chamaemorus   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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