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Confronto Frutta


Boysenberry e Lampone artico


Lampone artico e Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
8,60 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
5,30 g  
9

Zucchero
6,90 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
2,40 g  
7

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,28  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
158,00 mg  
3

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
5,40 mcg  
14

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Colina
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Grasso
0,26 g  
30
0,80 g  
9

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
0,85 mg  
15
0,70 mg  
17

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
27,00 mg  
16
18,00 mg  
24

Magnesio
16,00 mg  
18
6,00 mg  
29

Zinco
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosforo
27,00 mg  
19
35,00 mg  
14

Manganese
0,55 mg  
8
0,65 mg  
6

Rame
0,08 mg  
29
0,08 mg  
29

Selenio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
87,00 g  
29

Cenere
0,54 g  
23
1,20 g  
6

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
51,00 kcal  
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
200,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
61,00 kcal  
22

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
280,00 kcal  
30

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Inverno  

Varietà
Thorn e senza spine  
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Arancia, Rosa, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Agrodolce  

Origine
America  
Arctic Tundra  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-6.5  
3.5-5  

Condizioni Climatiche
-  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Norvegia  

Altri Paesi
-  
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Norvegia  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Finlandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Rubus chamaemorus  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Rubus Chamaemorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Rubus  
Rubus  

Specie
R. ursinus x idaeus  
R. chamaemorus  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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