Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và Boysenberry


Boysenberry và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, trẻ hóa da, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Giảm lượng đường trong máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
8,60 g   
99+
12,20 g   
39

Chất xơ
Không có sẵn   
5,30 g   
9

Đường
Không có sẵn   
6,90 g   
99+

Chất đạm
2,40 g   
7
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,28   
2
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,77 mg   
14

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
63,00 mcg   
2

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg   
3
3,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
7,80 mcg   
10

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
118,00 mcg   
12

choline
Không có sẵn   
10,20 mg   
6

Mập
0,80 g   
9
0,26 g   
30

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
139,00 mg   
99+

Bàn là
0,70 mg   
17
0,85 mg   
15

sodium
Không có sẵn   
1,00 mg   
20

canxi
18,00 mg   
23
27,00 mg   
16

magnesium
Không có sẵn   
16,00 mg   
18

kẽm
Không có sẵn   
0,22 mg   
13

Photpho
35,00 mg   
14
27,00 mg   
19

mangan
Không có sẵn   
0,55 mg   
7

Đồng
Không có sẵn   
0,08 mg   
29

Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15

6s Omega
0,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,00 g   
27
85,90 g   
34

Tro
1,20 g   
6
0,54 g   
22

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal   
23
50,00 kcal   
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
40,00 kcal   
35

Calo trong Jam
50,00 kcal   
38
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
280,00 kcal   
28
300,00 kcal   
18

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Mùa đông   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Không có sẵn   
Thorn và Thornless   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng   
Đen, Màu tím, tím đen   

bên trong màu
trái cam   
màu đỏ sậm   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Sweet-chua   
NA   

Gốc
Arctic Tundra   
Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
NA   

pH đất
3.5-5   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp   
NA   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
NA   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy   
NA   

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
NA   

Lên trên nhập khẩu
Na Uy   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus   
Rubus idaeus Ursinus x   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Rosaceae   
Rosaceae   

giống
Rubus   
Rubus   

Loài
R. chamaemorus   
R. Ursinus x idaeus   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp