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Pomelo y Coco


Coco y Pomelo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario   
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago   
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,62 g   
99+
24,23 g   
8

Fibra
1,00 g   
36
9,00 g   
2

Azúcar
No disponible   
6,23 g   
99+

Proteína
0,76 g   
38
3,33 g   
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,20 mcg   
34

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
12,10 mg   
4

Grasa
0,04 g   
99+
33,49 g   
1

Minerales
  
  

Potasio
216,00 mg   
34
356,00 mg   
12

Hierro
0,11 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sodio
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcio
4,00 mg   
99+
14,00 mg   
27

Magnesio
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4

Zinc
0,08 mg   
25
1,10 mg   
2

Fósforo
17,00 mg   
28
113,00 mg   
1

Manganeso
0,02 mg   
99+
1,50 mg   
2

Cobre
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenio
No disponible   
10,10 mcg   
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38

Omega 6s
No disponible   
366,00 mg   
4

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
37,60 mg   
2

Contenido de Agua
89,10 g   
14
47,00 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,97 g   
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
38,00 kcal   
33
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
354,00 kcal   
1

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
660,00 kcal   
3

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
443,00 kcal   
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal   
34
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
No disponible   
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
290,00 kcal   
22
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Agrios, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño   
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Jugoso, Algo dulce   

Origen
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia   
América, India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arenoso   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
5.5-6.5   
3.5-8.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Indonesia   

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Filipinas   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus maxima   
Cocos nucifera   

Sinónimo
Citrus grandis   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Arecidae   

Orden
Sapindales   
Arecales   

Familia
Rutaceae   
Arecaceae   

Género
Agrios   
Cocos   

Especies
C. maxima   
C. nucifera   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Arecaceae   

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